5步调养 春季养肾不可少

春天，随着气候逐渐转暖，各种细菌、病毒、霉菌开始活动与繁殖。此时，也是它们最容易欺负肾脏等泌尿系统各器官的季节。要保护好肾脏，首先要防治泌尿系统的感染。 　　春天也是肾功能不佳患者进...

发表于：2008-3-7 17:23:21　点击：8　评论：0 查阅全文...

养生多点“小动作”

高部长自称是个工作狂，工作起来没日没夜，经常是白天工作晚上写作，但是他的精神仍非常好。从事写作几十年，至今腰板不弯。前几年前额的头发都掉光了，可这些年头发又长了出来。很多朋友不解地...

发表于：2008-3-7 17:22:13　点击：1　评论：0 查阅全文...

像婴儿般爬行真的能减肥吗

爬行法：性感的减肥法 　　爬行不只是婴儿的强项！爬行能使身体重量分布到四肢，除了有效减肥，还能减少脊椎负荷，让女人成为美丽爬行动物。 　　瘦背的最佳爬行方法是匍匐爬行，特别适合背部、...

发表于：2008-3-7 17:21:58　点击：0　评论：0 查阅全文...

读书、饮茶、摄影、贪玩

64岁的尚长荣先生是全国政协委员，不久前，趁他来北京参加两会的机会采访了他。 　　接触尚长荣先生是愉快的。作为当今京剧舞台第一花脸名家，他没有一点架子，谈话中不时爆发出爽朗的笑声，让人...

发表于：2008-3-7 17:21:44　点击：0　评论：0 查阅全文...

消灭头屑养成8个生活好习惯

勤洗头，保持头发及头皮天天清洁； 　　　学会正确的洗发和护法的方法和程序； 　　　选择含有效去屑成分的优质去屑洗发水并坚持使用； 　　　不要过度烫、染头发或抓挠头皮，避免过度的紫外线照...

发表于：2008-3-7 17:21:27　点击：1　评论：0 查阅全文...

六种新派食物伤害孩子

在生活当中，妈妈为了宝宝不在乎花多少钱，只要他吃好喝好就行。可是往往就是因为这些疼爱而害了自己的孩子，有些食物已为许多父母所知，但更多的还没有引起重视。 　　酸 性 食物与孤独症 　　...

发表于：2008-3-7 17:15:28　点击：0　评论：0 查阅全文...

女性健康四大“绝活”

a唠叨 　　日本一位著名心理学家对5700名24岁以上的女 性 调查发现，半数以上的年轻妇女喜欢跟她的丈夫或好友倾诉内心的痛苦和烦恼，这些人的身体都比较健康。与此相反，约有1／3的女性是以酗酒...

发表于：2008-3-7 17:14:41　点击：0　评论：0 查阅全文...

女性健康实用宝典(100条)

1.在干净的床上裸睡 　　3.生理期不吃巧克力，因为会加重 痛经 　　4.经期只穿无钢圈内衣 　　5.养成记录生理周期的习惯 　　6.通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 　　7.不翘二郎腿，以免压迫神...

发表于：2008-3-7 17:13:14　点击：0　评论：0 查阅全文...